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【腸活・プロテイン・ダイエットサポート】春のカラダをつくる高機能ドリンク

goooods編集部

2026/03/31公開

春の棚に揃えたい、栄養たっぷりのプレミアムな飲料アイテム

春夏の売り場に欠かせない「ドリンクアイテム」。仕入れはお済みですか？

この数年の飲料市場は健康志向商品に大きくシフトしています。

特に2026年は、腸内環境を整える「発酵食品」や「プロバイオティクス」関連が引き続きトレンドの筆頭です。

低糖・無糖: 砂糖不使用や低カロリー、天然成分アイテムに消費者の注目が集まり、売り場には機能性表示商品も目立ちます。脂肪・コレステロール値の改善、免疫力向上、睡眠改善などを訴求するいわゆる「明らか食品」の浸透がその背景にあるようです。

そこで本特集では、グッズで注目される高機能でプレミアムなドリンクアイテムを厳選。

腸内環境に嬉しい食物繊維が豊富なオーツミルク、酵素が豊富なパパイアのお茶、ワークアウト前後に有効なプロテイン、脂質が低く手軽に栄養補給ができるあんこのドリンク、高い栄養価で注目されるコールドプレスジュース、水分補給時にシリカや食物繊維などの必須栄養素を摂れる新習慣ウォーターなどをご紹介しています。

カラダづくりに役立つドリンクアイテムは是非お早めにご検討ください。

食物繊維＆酵素で腸内環境をレベルUP

腸内環境を整える栄養素たっぷりの飲料・酵素・発酵ドリンク

腸活先進国・フィンランド発！

AVE-NATURのオーツミルクは豊富な食物繊維で腸の働きを促進してくれます。

従来のオーツミルクで感じられがちな麦のクセやザラつきがなく、飲みやすさは抜群で、砂糖不使用なのでスッキリした自然の甘さが感じられます。グルテンフリー、ラクトースフリーで大豆やアーモンド等食品表示法でアレルギー表示が推奨される素材を含まず、アレルギーリスクの低いアイテムです。

気になるバイヤーさんは、ぜひサンプル商品をお試しください。

食物の消化・吸収、代謝、排泄など、体内のあらゆる化学反応を促進する「酵素」も腸活には欠かせない栄養素です。

パパイア王子の「酵素の王様グリーンパパイア酵素ティー」は、食物繊維やポリフェノール、SOD酵素などを含む青パパイア100％のお茶です。2022年の注目スーパーフードとして雑誌にも掲載されました。

栽培期間中農薬不使用で育った宮崎県新富町産の青パパイアを贅沢に使用しています。べっこう飴の様な甘い香りでノンカフェインなので、どなたでも飲みやすいのも人気のポイントです。

ワークアウト前後に美味しくタンパク質＆エネルギー補給

タンパク質・ミネラル・炭水化物など運動前後に必要な栄養素を手軽に補給できるドリンク

gocln (ゴークリーン) の「自然派ホエイプロテイン WPC 1kg 人工甘味料不使用有機ココア味」はグッズでもリピート購入される人気商品です。

原料となる乳清（ホエイ）は、世界最高水準のアニマルウェルフェアを満たすノルウェーの放牧牛の生乳のみを使用しています。

伝統的な酪農方法で採れる貴重な生乳を原料としたグラスフェッドホエイは、ベビーミルクや医療用食品の分野でも幅広く使用されている世界最高峰の北欧の乳清タンパク質製造技術で作り出されています。

グッズではサロンや整体院等からの注文も多く、購入されたバイヤーさんからは「安全、安心なプロテインとして患者様に喜ばれています。味もスッキリしていて飲みやすいと好評です」とのコメントが寄せられています。

「餡MMu(あんむー)」は「添加物不使用で保存しやすいあんこが欲しい」という声から生まれた”飲めるあんこ”です。創業75年超の和菓子屋が作る、北海道産小豆100％・完全無添加の本格あんこを使い、小豆に含まれるカリウムやポリフェノールをおいしく摂取できます。

あんこは「高糖質・低脂質」で、運動前後のエネルギー補給に最適な食品です。脂質が少なく胃に負担がかかりにくいので、登山やスポーツ時の即効性の高い栄養補給源としても選ばれています。

食パンに塗ったり、ヨーグルトに入れたり、いつもの食事やデザートをプチ豪華にしてくれます。スムージー・ぜんざいなど様々なシーンで活用できます。

免疫力アップに役立つ植物由来のドリンク

発酵・抗酸化系素材で季節の変わり目の不調を整える

“_SHIP KOMBUCHA”は果汁・香料・保存料などは一切添加せず、自然栽培などのナチュラルな原材料を使用して醸造しているコンブチャブランドです。

「昆布茶」と混同されることがありますが、「コンブチャ」はまったく別の物で、お茶に糖類を加え酢酸菌と酵母から生まれた「SCOBY（スコビー）」を入れて発酵させた植物由来の「発酵スパークリングティー」です。

海外で「コンブチャ」はカフェやスーパーマーケットなどで気軽に手に入るほどポピュラーなドリンクで、腸内環境を整える働きから免疫力の強化やアンチエイジング効果にも注目が集まり、健康でアクティブな暮らしを求める人たちに人気を博しています。

フラッグシップ商品の”ORIGINAL”は、発酵由来の白ブドウや洋ナシの様な酸味、爽やかな微炭酸が特徴。「WORLD KOMBUCHA AWARDS 2023」オリジナル部門世界第3位を受賞しています。

三里塚物産の「しそジュース」は、契約農家と共に農薬不使用の素材を育て、無添加で仕上げています。農薬・化学肥料不使用で栽培した赤紫蘇を使用し、種ヶ島産の粗糖と国産醸造酢のみで仕上げた優しい味のジュースです。

真夏の太陽をしっかりと浴びた、アントシアニンたっぷりの朝採り紫蘇で作っています。

アントシアニンは強力な抗酸化作用により、活性酸素を抑制して免疫細胞の働きを正常に保つポリフェノールとされており、季節の変化に負けない体づくりを目指す方にオススメです。

お水、お湯、炭酸水、牛乳等で、お好みの濃さで割って楽しめます。お酒との相性も良く、飲食店ではモクテルの材料としても利用されています。

低GI＆低カロリー！ダイエットをサポートするドリンク

美味しくて血糖値が上がりにくい、ダイエット中に頼れるアイテム

高知県の南国にしがわ農園の「土佐國グアバ茶」は、2010年より高知大学で生産者自らが機能性を研究し、日本農芸化学会でも発表されたエビデンスがあります。

市販のグアバ茶やトクホ飲料と比べ、科学的に確認された特徴・ポリフェノール含量が高い・糖質・脂質の吸収を抑える働きが強く、ダイエット中の強い味方になってくれます。「健康診断の血糖値・血圧が改善した」「ルイボスティーより癖がなく続けやすい」と健康志向のファンが多いアイテムです。

MCT＆KETO専門店勝山館のバターコーヒーは、簡単、美味しい、満腹感が続くストレスフリーの置き換えドリンクです。

「バターコーヒー」とはブラックコーヒーにグラスフェッドバターorギーとMCTオイルを混ぜたコーヒーのことで、体脂肪になりにくい「置き換え食」としてダイエッターに人気のドリンクです。ダイエッターに嬉しい低糖質（1杯あたり糖質1.5g）なので、血糖値の上昇が穏やかに。体脂肪になりにくいMCTオイルをたっぷり配合（1杯あたり1,420mg）しているので、腹持ちも良く、1食置き換えですっきりカロリーカットできます。

【ビタミン・鉄分】女性に嬉しい栄養素たっぷりのドリンク

美しさをプラスし、女性特有のお悩みをサポートするドリンク

お疲れ顔に悩む方、美容にアンテナの高い女性に絶大な支持を得る栄養補給ドリンクがこちら。

八仙の「有機アルタイサジー」は「驚くほど美味しいのに栄養も摂れる」サジーです。

1日分のビタミンCがこれ1つで補給でき、鉄分や不飽和脂肪酸など200種以上の栄養が詰まった「飲む美養果実」サジーの栄養を賢くスマートに持ち歩ける、ワンハンドドリンク。原料は有機サジーだけなのに、とびっきりのフルーティーさで人気です。食の祭典「ジャパンフードセレクション」第86回　食品・飲料部門グランプリを受賞しています。

エヌエムケイの「コールドプレスジュース」は、専用の機械で野菜や果物の水分だけを絞り出したジュースのこと。摩擦や熱を極力加えずに作るため、酵素やビタミンなどの栄養をそのまま美味しく取り入れることができます。

「アサイーブラウン」は、ポリフェノールが豊富なアサイーとブルーベリーにほうれん草とリンゴをプラスした、ちょっと珍しいブラウンのジュースです。ビタミンEやβ-カロテン、鉄分、ミネラル、食物繊維、クエン酸、アミノ酸などが豊富に含まれている栄養満点。美肌に嬉しい成分がたっぷりで、身体の内側からキレイをサポートしてくれます。

【ミネラル・食物繊維】水分補給にプラスワン＋

現代人に不足しがちな栄養素をたっぷり補給できる一石二鳥の新習慣ウォーター

水分補給だけではなく、「効能」のある水に注目が集まっています。

ミネラル不足が問題視されている現代社会で体に必要な「シリカ」は、1日に10〜40mgと言われています。しかし、全身を構成する重要なミネラル「シリカ」を体内で生成することは不可能で、食事や水分からの摂取、補給が重要とされています。

healsi（ヘアルシ）は、ポルトガルの豊かな自然から湧き出す、高濃度なシリカに中性pHで飲みやすい中硬水ナチュラルシリカウォーターです。ポルトガルの未開拓の自然の活用と、ホームドクターのビジョンにより、10年間の純粋な湧き水の研究を経て誕生したブランドです。まるで宝石をカットしたような、美しくラグジュアリーなデザインが特徴です。

Cycle.me（サイクルミー）の「食物繊維がとれる水すきとおるレモン」は、レタス約1.5個分の高品質な食物繊維がとれる新習慣ウォーターです。

医療現場で選ばれてきた食物繊維「グアー豆食物繊維」を採用しており、高発酵性なので善玉菌の栄養になりやすく、発酵速度が穏やかなのでおなかにもやさしい設計です。

ホテルのリフレッシュメントウォーターをイメージした爽やかな飲み心地でごくごく飲めます。