夏の不調といえば”夏バテ”。ミネラルや塩分の不足、食欲低下や睡眠不足などからくる夏バテで、なんとなく不調を感じる方が増えます。
また近年は、過酷な夏に身体が疲れすぎて、秋に入っても「カラダがだるい」、「食欲が出ない」など、夏バテに似た”秋バテ”に悩まされる人が増えています。
本記事では、夏バテ・秋バテに効く栄養素を、効率よく摂れるアイテムが勢揃い。普段の食生活の見直しにもぴったりな、元気を作る健康食品やサプリを紹介します。
ミネラル・水分補給にはオーガニック麦茶や薬膳茶、汗をかいたら摂りたい塩分補給には満月塩を使ったスイーツや、能登半島の塩を使った珍しい塩サイダー。
食欲低下でも野菜は摂りたい方に野菜パウダーやサラダ代わりの野菜カプセル。
気持ちの良い朝活の後にぴったりなエシカルグラノーラやエナジー補給が叶うエナジーバー、手軽に安心に栄養が摂れるおすすめサプリなど、どれも夏に揃えておきたいアイテムばかりです。
楽しい予定は、健康な身体づくりがあってこそ。バテない身体づくりをお客様へご提案してみてはいかがでしょうか。