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夏バテ・秋バテ予防、元気を作る健康食品&サプリ

goooods 編集部

2024/06/26公開

バテ知らずの身体づくりを売り場から発信しませんか。

夏の不調といえば”夏バテ”。ミネラルや塩分の不足、食欲低下や睡眠不足などからくる夏バテで、なんとなく不調を感じる方が増えます。

また近年は、過酷な夏に身体が疲れすぎて、秋に入っても「カラダがだるい」、「食欲が出ない」など、夏バテに似た”秋バテ”に悩まされる人が増えています。

本記事では、夏バテ・秋バテに効く栄養素を、効率よく摂れるアイテムが勢揃い。普段の食生活の見直しにもぴったりな、元気を作る健康食品やサプリを紹介します。

ミネラル・水分補給にはオーガニック麦茶や薬膳茶、汗をかいたら摂りたい塩分補給には満月塩を使ったスイーツや、能登半島の塩を使った珍しい塩サイダー。

食欲低下でも野菜は摂りたい方に野菜パウダーやサラダ代わりの野菜カプセル。

気持ちの良い朝活の後にぴったりなエシカルグラノーラやエナジー補給が叶うエナジーバー、手軽に安心に栄養が摂れるおすすめサプリなど、どれも夏に揃えておきたいアイテムばかりです。

楽しい予定は、健康な身体づくりがあってこそ。バテない身体づくりをお客様へご提案してみてはいかがでしょうか。

水分補給におすすめのノンカフェインドリンク

▼LP from kumamoto japan

独自の焙煎方法で仕上げた、オーガニックティーブランド

「LP from kumamoto japan」は、九州産のフレッシュなハーブや素材をブレンドしたティーブランド。素材の状態に合わせて焙煎を変えるなど、季節が変わってもナチュラルできちんと美味しいもの、毎日でも美味しく楽しめるお茶を目指しています。

”はだか麦茶”は、エグミや雑味が出ないように独自の手法で仕上げられた通年人気のシリーズ。ハーブブレンドも、香料は一切使用せず、熊本県産の朝摘みレモングラスとペパーミントを使用し、素材の良さを活かすものづくりにこだわっています。

全国の食品・生活雑貨店やホテルの客室に利用され、オーガニックなアイテムなので子育て世代からも人気のアイテムです。夏の必須ドリンク麦茶。今年は定番フレーバーとハーブブレンドを合わせて店頭から提案してみてはいかがでしょうか。

▼MEGURIE

紫蘇の風味がほのかに香り、すっきり飲める和漢薬膳ブレンドティー

「MEGURIE」（メグリエ）は、100％国産の和漢素材にこだわった和漢のセルフケアブランド。スキンケアアイテムや薬膳茶を展開しています。

”IN/YOU CHA（インヨウチャ）”は、体調や気分にあわせて選べる3種類の薬膳茶。

”巡MEGURU”は、小豆やほうじ茶をベースとし、ほっとする味わいの中に紫蘇や陳皮の風味が香ります。気の巡りに効果が高い紫蘇、余分な湿が溜まらないようにする去湿効果のある小豆がブレンドされているので、夏のジメジメとした時期に特におすすめのアイテム。

オーガニックやナチュラルなアイテムに関心のある方、ギフトをお探しの方から人気。都内でのポップアップストア、雑誌掲載など今注目のブランドです。

熱中症を防ぐ！塩分補給におすすめ

▼meme private sweets

夏のおやつにぴったりな満月塩を使ったヴィーガンスイーツ

「meme private sweets」（ミイミイプライベートスイーツ）は、白砂糖、小麦粉、添加物、動物性食品を使わないナチュラルヴィーガンスイーツとオリジナルのガラスピアスを取り扱っています。

”満月塩のきなこデーツ”は、ねっとり濃厚な甘みのスーパーフード【デーツ】、ビタミンたっぷりの【くるみ】、月のパワーが詰まった【満月塩】を合わせて、きなこの風味を加えて仕上げたナチュラルスイーツです。

塩分補給も叶うアイテムは夏のおやつにぴったり。アフターサーフやヨガの後のエナジー補給、お子さまのおやつなどに人気のアイテムです。

▼DENEN/デンエン

石川県能登半島の揚げ浜塩田で作られた塩を使った、くせになる塩サイダー

「DENEN/デンエン」は、石川県能登半島にしか残っていない500年以上続く製法「揚げ浜塩田」で作られる希少な海水塩や、塩を使った商品を開発をしているブランドです。

”しおサイダー”は、”DENENしお”を使ったサイダー。塩の独特な味わいを感じられ、身体に染みわたる旨さがクセになると好評。太陽の光を浴びた塩は天然のミネラルたっぷりで夏の水分補給にぴったり。

そのまま飲むのはもちろん、抹茶と割ったりお酒と割っても美味しい、アレンジの効くアイテムです。

能登半島地震では、海底隆起による海岸の沖への移動、施設の倒壊など甚大な被害を受け、最近では揚げ浜塩田を未来に繋いでいくべく、メディアで取り上げられることも増えました。美味しいだけでなく職人の技を繋いでいきたいという想いに賛同して購入される方も多いアイテムです。

▼Line cosmetic®

食塩としてもバスソルトとしても使える天然のシャインソルト

「Line cosmetic®」（ラインコスメティック）は、肌の悩みに寄り添うオリジナルスキンケアアイテムと身体の中からの美しさを追求するインナーケアアイテムを展開するブランド。

”天然岩塩Shine Salt”は、3億5千年前に海水が結晶化した天然の岩塩。84種類の天然ミネラルと水素を豊富に含み、ミネラル分が天然のまま色に現れた美しいソルトです。素材の味を引き立てる食塩としても、水素を発生させるバスソルトとしても使える有能アイテム。ボトルは料理用にパッと使えると人気です。

他にも、スッキリ飲める”美活甘酒”など、夏バテ予防にもなるアイテムを一緒に仕入れてみてはいかがでしょうか。

食欲低下！野菜不足の方におすすめのアイテム

▼ベジタブルテック株式会社

持ち運べるサラダ？100%国産野菜・無添加の野菜補給食品

「ベジタブルテック株式会社」は、管理栄養士だった開発者が、病院での食事療法に携わった経験から、身体の問題の根底にあるのは野菜不足だと気づいたことがきっかけで生まれたブランドです。

”飲む粉野菜”は、独自の技術で野菜を丸ごとパウダー化し、医療にも用いられている水溶性食物繊維カプセルに野菜パウダーをギュッと詰めたサラダの代わりになる野菜サプリです。

使用している野菜は残留農薬や残留人工肥料の心配もなく、添加物なしの野菜のみなのでだれでも安心して補給することができます。

フィットネスジム、美容院、会員制通販会社との取引が多く、自社ECサイトでは定期購入される方の多いアイテム。食欲の落ちる夏、サラダの代わりに活躍すること間違いなしです。

▼UNDR12

野菜の味が濃い、フードロスから生まれた乾燥野菜プロジェクト

「UNDR12」（アンダー12）は、乾燥技術とアイデアで廃棄される野菜を美味しく変え、地域と一体になってフードロスに取り組んでいるブランドです。

”四川坦々やさいふりかけ”は、限定生産されている乾燥野菜プロジェクトの一番人気アイテム。辛さと奥深いコクがクセになる四川料理の味わいを本場のシェフ監修のもと研究し、香り高いたっぷりの野菜と共に楽しめる、旨辛・生ふりかけです。

冷奴やおにぎり、熱々のごはんにかけたり、料理にコクと辛味を加える調味料にも最適。手軽に美味しく野菜が追加できるので、暑い夏場のキッチンに常備しておきたいアイテムです。

手軽に健康的な自然食品を摂りたい方や、時短で野菜を調理したい方、フードロスをなくしたいという想いに賛同した方から支持されています。

▼里山野菜株式会社

暑い台所で一から調理する必要のない、サッと使える野菜パウダー

「里山野菜株式会社」は、予防医学で体を整える、身体想いの商品を扱っています。使いたいときにササっと使える野菜パウダーやシーズニング、粉末スープなど保存性の高いアイテムが揃っています。

”まるごと野菜パウダー飛騨かぼちゃ”は、富士山麓で育ったこだわり野菜をじっくりと蒸したあと、天日と機械で乾燥。出汁や豆乳を加えるとスープに、砂糖を加えてスイーツ作りに、お湯でといて離乳食や介護食にするなど汎用性抜群。一から調理する手間が省けるので、手軽に野菜を追加できるのは嬉しいポイントです。

食材にこだわる方やフードロスを出したくない方から支持されており、特に飲食店やキッチンカーを営む方との取引が継続的に行われています。

朝活や間食におすすめ

▼and/or

管理栄養士監修。玄米粉、スーパーフード等を使った栄養価の高いグラノーラ

「and/or」（アンドオア）は、新しい食習慣をデザインするエシカルグラノーラブランドです。そのまま食べても美味しい、添加物不要の栄養豊富なグラノーラが8種類揃っています。

”Granola#01ビターチョコグラノーラ”は、朝食は牛乳や豆乳をかけてコーヒーと、夜はワインやウイスキーと合わせて大人のおつまみとしても満足感のあるアイテム。

オレンジピールや純ココアなど、疲労回復に効果的な素材をはじめとした様々な栄養素が入っているので、食べるだけで身体を労わることができると好評です。

高感度なセレクトショップや飲食店、ホテルでも取り扱いがあり、食や美容に関心のある方、アスリートの方、ヘルシー志向の方からも人気のアイテムです。

夏の朝食は、気分に合わせて選ぶグラノーラがおすすめです！

▼POW BAR

手軽にエネルギー補給したい方におすすめの美味しいエナジーバー

「POW BAR」（パウバー）は、”食べることは生きること”を理念に、自然に寄り添った原材料を使って作られたエナジーバーブランドです。

”POW BAR”は、4種類のフレーバーがあり、いずれも血糖値の急上昇や急下降を防ぐため、糖分は使わずに作られています。自然の栄養バランスを崩さない原材料を使い、体内でゆっくりと消化吸収されるようつくられています。

”SESAME & DATE”は、ほっとする優しい和菓子のような味わいでコーヒーやお茶とよく合うので朝食におすすめ。デーツの甘さがしっかりしているので糖分補給にも向いています。

アウトドアメーカーショップ、スポーツ用品店、ヨガスタジオ、ハイエンドホテル、ハイエンドスーパーなどで取り扱いがある他、SDGsに取り組む雑貨店からも支持されているブランドです。

▼N&P Organic

11種の野菜とスーパーフードで作った無添加・ヴィーガンなノンフライチップス

「N&P Organic」（ナチュラルアンドプレミアムフーズオーガニック）は、ケールなどの11種の野菜とスーパーフードで作った無添加・ヴィーガンなノンフライチップスを扱っています。

ノンフライチップスは、野菜加工の際に出る端材を活用したアップサイクルな商品。食べ応え満点なのに無添加・ヴィーガンフレンドリーという唯一無二のチップスです。

”トムヤムクン”は、スパイシーで爽やかな風味でまるで本物のトムヤムクンを食べているかのよう。食物繊維が含まれており、満腹感ばっちりにも関わらず、1袋あたりわずか152キロカロリー！暑い夏におすすめのスパイシー風味です。

ナチュラルローソンの一部店舗で取り扱いがある他、雑貨店やオンラインショップでも取り扱いがあります。健康志向の方から、お酒を嗜む方まで幅広く手にとっていただけるアイテムです。

夏バテに強い果実

▼霧の朝

兵庫県丹波篠山市産「丹波黒大豆」を贅沢に使ったジャムや野菜ソース

「霧の朝」は、兵庫県丹波篠山を中心に、その寒暖差を利用して育てられてきた”丹波黒大豆”や”丹波大納言小豆”など、素材を活かしたグロッサリー商品を扱っています。

多くのたんぱく質が含まれる黒大豆は夏バテ対策におすすめしたい食材です。黒い皮には黒大豆ポリフェノールが含まれ、抗酸化作用、老化防止や内臓脂肪を減らす効果が期待できます。

他にも、貧血予防やデトックス効果のある栄養成分カリウムや鉄分、食物繊維、ビタミンB群やビタミンEなどが豊富に含まれています。

オンラインショップでの販売や、百貨店、セレクトショップ、ポップアップストアでは、丹波黒大豆に興味を持っている方や無添加食品にこだわりのある方などから支持され、ギフト用に選ばれる方も多いアイテムです。

▼八仙

”養生に勝る薬なし”5年後の私のために選ぶ食養生

「八仙」は、【5年後の私のために、今の私が選ぶ食】をテーマに、アジアのオーガニック食材を扱っているブランドです。実際にスタッフが現地視察をして選んでいるクコの実やなつめを使ったアイテムを展開しています。

なつめは、身体と心の疲れを癒し、気力、体力ともにアップさせてくれる夏にもってこいの食材。クコの実には、紫外線から肌を守るビタミンB1やアミノ酸などの栄養素が豊富に含まれています。

クコの実が入った植物性の”ビオコルマカレー”、おやつにはドライフルーツの”なつめホール”、料理に使いやすい大粒の”有機クコの実”など、ニーズに合わせて提案しやすいアイテムが揃っています。

創業20年以上、リピーターが多く、ご家族で愛用している方も多い人気アイテムです。

グッズ売れ筋サプリ

▼プラミネコアケア（Plamine Core Care)

元気な毎日をサポートするスイカビネガー風味、飲むサプリ

「プラミネコアケア」は、”わたしの芯となり毎日をともに生きるサプリメント”をコンセプトに、3種類のサプリを扱っています。

偏った食生活になりがちな現代社会において、食事の補助として摂取することで、より健康な毎日を過ごしてほしいという想いが込められています。

”飲む点滴巡りケア　ミナモト”は、スイカビネガー味の飲みやすいドリンクサプリ。カラハリスイカの必須ミネラルと海洋ミネラルの2本立てで体の根幹をケア、元気な毎日をサポートします。

忙しく、食生活が乱れがちな方に特におすすめ。現在は百貨店、エステサロン、コスメショップなどで取り扱いがあります。

▼E3Live

65種類のミネラル・ビタミンを含むスーパーフードが手軽に摂れるサプリ

「E3Live」は、1995年アメリカ・オレゴン州で創業したオーガニックナチュラルなAFAブルーグリーンアルジーのパイオニアブランド。AFA ブルーグリーンアルジーは、人間が一切手を加えることなく、水中ミネラルや降り注ぐ太陽光線など自然循環の中で、100％天然の状態で自生する持続可能な生命力の高い植物です。

“AFAパウダー”は、野菜不足の方や食生活が不規則な方、外食の多い方におすすめです。カプセルタイプもあるので、お好みで選ぶことができます。

年齢問わず、家族みんなが同じものを飲めるので、健康の土台を整えたい方からのセット購入やリピート購入に繋がりやすいアイテムです。