說到夏天的低迷,那就是“夏天的疲憊”。 由於缺乏礦物質和鹽、食慾不振和睡眠不足而導致夏季疲勞而感到不適的人數增加。
近年來,越來越多的人患上了與夏季炎熱相似的“秋疲勞”,例如“遲鈍”和“食慾不振”,即使在秋天,因為身體在嚴酷的夏天太累了。
在這篇文章中,我們有一系列可以有效地吸收對夏季和秋季炎熱有效的營養的物品。 這裡有一些健康食品和補充劑,非常適合回顧您平時的飲食習慣,讓您感覺更好。
對於礦物質和水合作用,有機大麥茶和藥用茶,使用滿月鹽補充鹽分的糖果,當您出汗時想服用,以及使用來自能登半島的鹽的稀有鹽蘋果酒。
對於那些即使食慾不振也想吃蔬菜的人來說,用蔬菜膠囊代替蔬菜粉或沙拉。
合乎道德的格蘭諾拉麥片非常適合愉快的早晨活動,可以補充能量的能量棒,以及提供簡單安全營養的推薦補充劑,都是您想在夏天擁有的物品。
只有當你有一個健康的身體時,一個有趣的時程表才有可能。 你為什麼不向你的客戶建議如何建立一個不會被燒傷的身體?