オーガニック　ナツメヤシのジャムと落花生ピーナッツのミックススプレッド：天然の甘味料 デイツジャム＆ピーナッツ 内容量：220g 内容物：デイツ、ピーナッツバター、ひまわり油、乳化剤 100gあたり 熱量 422kcal タンパク質 11g 脂質 20g 炭水化物 49.5g 糖質 45g 食物繊維 3g 食塩相当量 0,04g カリウム 477mg リン 160mg マグネシウム 120mg カルシウム 97mg ※こちらの製品は、アレルゲン物質 落花生（ピーナッツ）を含みます。 その歴史は古く紀元前4000年ごろからメソポタミア地方で栽培されていたと言われています。 イスラム教を各地に広めるために預言者モハメド、彼の使徒たちはデイツを大切に携帯して旅をしたといわれています。クレオパトラも美容のために食べていたそうです。 砂漠の過酷な環境で育つ生命力の強さから「生命の樹」とも呼ばれ、古くからアラブやアフリカの人々に愛され、彼らの命を支えてきました。 驚異的な栄養価の高さとそのバランスから現在はスーパーフードと呼ばれています。 ＊デイツのパワー、免疫力の強化 鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウム、リン、亜鉛などのミネラル類がとにかく豊富。 食物繊維、またビタミンB、ビタミンE、葉酸やナイアシン、パントテン酸などのビタミン群、ポリフェノールなど、様々な栄養成分が含まれています。 鉄分は、ほうれん草に匹敵し、カリウムはバナナやかぼちゃ、ほうれん草を上回ります。 また中でも、マグネシウム、と食物繊維が豊富に含まれ、その含有量は果実の中でもトップクラス。 高栄養のフルーツとして有名なアボカドと比べると、食物繊維はデーツがアボカドを上回っています。 ミネラルもほとんどがアボカドと同量かそれ以上含み、その中でもマグネシウムはアボカドが33mgに対してデーツは60mgと約２倍💛 ＊ダイエット中のエネルギ補給に！果糖とブドウ糖を多く含むデーツシロップは、仕事や勉強の合間や運動後の栄養補給として取り入れることがすすめられています。体内ですぐエネルギーにかわり空腹感を満たします。 ＊栄養が必要な妊娠中の方、授乳中の方にとてもおすすめです。妊娠中に丈夫な子が育つといわれています。確かにイスラム教（デイツは神が推奨した食べ物のひとつ）の国のお母さんたちは子だくさん！❓　 朝食に、登山前、ランニング前にもおすすめです。 ほかにも、3種類のスプレッドがございます！ カカオ セサミ ヘーゼルナッツ