不使用特定過敏原的成分。不需要容器或量度。你可以在3分鐘內做出白高高粱（白高粱）蒸麵包（粉麵包型），方法是在產品袋中加水並放入微波爐加熱。 白高粱的鐵含量約為米粉的20倍，鎂含量約為6.5倍。泡打粉不使用鋁。增稠多醣類是天然衍生的食品添加劑。不需要酵母、酵母或發酵。 很快地，無麩質蒸麵包，含有非甜味的乳酸保護菌，就完成了。含有100億個被屏蔽的乳酸菌，即使對牛奶過敏也安全。不含糖或鹽。 使用清酒李粉，使其帶有如發酵麵包般的細膩甜味與風味。精心挑選的大吟釀清酒李粉加熱後酒精度為零。 建議用豆漿或蘋果汁代替水。用碳酸水代替，讓它更蓬鬆。你也可以搭配葡萄乾來擺放。除了微波爐，你也可以用蒸氣器或熱水浴來調理。 HP 和 Cookpad 上都有食譜。