＊ コンセプト ＊ 感情を紐とき 価値観を深めて 心地よく生きていく 心理学的アプローチを交え、 10日間にわたって「楽しみ」の感情を分析し、 価値観をクリアにしながら 可能性を広げていくノートです。 ＊ こんな方におすすめ ＊ ・「楽しみ」を深めて未来への一歩を踏み出したい ・「楽しみ」を紐といて自分軸や価値観を深めたい ・自分の感情、心の動きを言語化したい ・ライフログやジャーナリングに興味がある ＊ 内容 ＊ ・現在の「楽しみ」を深掘るワーク 　- 「楽しみ」を感じる軸となる価値観や 　　共通点・パターンを見つける 　- 心と身体が心地よいコンディションを探る ・過去の「楽しみ」を深掘るワーク 　- 子ども時代の「楽しみ」の分析 　- 今につながる「楽しみ」のエッセンスを見つける ・未来へ「楽しみ」をつなぐワーク 　- 未来の「楽しみ」を妄想する 　- 実現にあたっての不安を言語化する 　- 未来へのロードマップを描く ・ワークの途中にひと休みできるコラムと 　著名な心理学者の名言紹介 ※10日間、毎日新たなワークに取り組む仕様です ＊ 仕様 ＊ ・B6サイズ（縦182mm×横128mm） ・中綴じ冊子／左開き ・全36ページ／フルカラー ・表紙：サラッとしたさわり心地のマットコート紙 　本文：厚みがあり書き心地のよい上質紙 ・心が弾むような明るい配色