人生設計社

ライフデザインクラブ

供應商

Ark International合同会社

一個以「設計你的人生」為主題的生活風格品牌。我們提供支持自我發展與自我實現的工具，例如日誌筆記和肯定卡。

社會公益

女性領導力

該品牌有
樣品產品

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T2010003038299

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關於品牌

一個以「設計你的人生」為主題的生活風格品牌。我們提供支持自我發展與自我實現的工具，例如日誌筆記和肯定卡。

我們提供「日記筆記」與「肯定卡」，讓你深入反思自己，創造追求理想生活的機會。正面的話語和內省能培養自尊。

在心理諮商師及心理學研究者的共同監督下，我們提供結合正向心理學、神經科學及行為科學觀點的產品與內容。

關於品牌擁有者

MARIKA

人生設計社代表。以「設計你的人生」為主題，我們創立了生命設計社，旨在分享關於心態、自我實現與自愛的內容，鼓勵人們選擇自己的生活方式。 2023年，帳號成立不到一個月，粉絲數就達到10,000人，現在總粉絲數已成長到約60,000人。 2024 年，我們將打造品牌，並推出產品品牌、社群及教育計畫。除了創造原創產品如日誌筆記本和肯定卡以支持每日自我反思外，我們也在心理學研究者的共同監督下，分享科學證據支持的健康內容。以「唯一無二的生命，讓我們一起設計你的人生」為訊息，我參與那些改變人們生命的時刻。

品牌故事

我們為什麼要這樣做？

我們在做什麼？

對產品的承諾

什麼樣的人在支援它？

我們為什麼要這樣做？

自動翻譯

顯示原文

曾經有一段時間，我覺得自己沒有在過自己的生活。

當我不斷滿足周圍人的期望並為他人努力工作時，我發現自己無法找到「我想怎麼生活？」這個問題的答案。

從那次經驗中，我領悟了一件事。

改變你的人生，從你意識到可以跟隨內心的那一刻開始，而這一切也從你決定活出自己的人生那一刻開始。

一生難得的人生。我們每個人都被允許過自己的生活——想將這個訊息傳達給有需要的人，因此我們成立了生命設計社團。

我們在做什麼？

以「設計你的人生」為主題，我們提供支持自我實現的產品與內容。

一本幫助你每天面對自己的日記筆記本，還有透過對自己說正面話語來培養自尊的肯定卡。這兩款都是原創產品，旨在在忙碌的日常生活中創造「重新連結自我」的時間。

除了產品外，我們也提供教練課程和社區活動。在心理諮商師及心理學研究者的共同監督下，我們在社群媒體及各種媒體分享融合正向心理學、神經科學與行為科學知識的激勵人心的內容。

對產品的承諾

Life Design Club 的所有產品皆源自我們代表 MALIKA 的真實經驗。從向重要的人道別、未來的擔憂、感情問題、事業的煩惱，到憂鬱的經歷。在那段期間，我收到大量諮詢和社群媒體上的擔憂，我意識到：「不只是我——很多人都在受同樣的痛苦。」我想以一種讓現代社會的日本人容易理解的方式，提供幫助我克服困難的工具。這份熱情是產品開發的基礎。

（1）期刊筆記

科學已經證明了「透過寫作冥想」。每天回答五個簡單的問題，幫助你規劃人生。這是一本每天一頁的日誌筆記本。

在當今忙碌的社會中，許多人在未察覺前就已經迷失了自我。這就是為什麼花時間面對你的內在很重要。透過面對這些問題，你可以逐漸培養自尊與自我效能感。

一本60頁的A5筆記本，從正向心理學與認知行為治療的角度設計。即使是新手也很容易上手，幫助你為未來建立基礎。

（2）肯定卡

「肯定」指的是「對自己說的正面話語」。在日常生活中，我們往往會責怪自己，或在不自覺中產生負面想法。要設計自己的人生，從你對自己說的話開始。你如何對待自己，決定了你整個人生的品質。你說的話會改變你的基礎。每天翻一頁、對自己說正面話語的習慣，滋養了人生的新基礎。

我們其實在工作坊中使用過它，收到許多評論，例如「所有話語都引起共鳴」、「它拯救了我的心」以及「它在家裡成為溝通工具」。