魔法のブーケガルニ薬膳がゆは、お鍋に材料と共に入れて煮込むだけの簡単な調理法です。 ほうじはと麦　食性　涼・甘/淡 菊花　食性　涼・甘い/淡　　　　 体の余分な水分を出してくれるので浮腫みやすい方にぴったりです。 はと麦は美肌に効果があります。 喉が痛い時、熱っぽい時にお粥を作って温かくし休んでください。 適度な発汗で楽になります。 また、癖がないので日本料理にもおすすめです。 ◾️何の生薬を揃えたらいいのか分量をどの位にしたらいいのか難しい問題をこれ1つ煮込む前のお鍋に入れるだけで簡単であっという間に薬膳料理になります！ ◾️食品区分の物を使用しているので安心していただけます。 ◾️私の一押し お味噌汁 発酵食の効果プラス生薬力で体の内側から元気と美しさを作りましょう。