【食べて浄化する“キッチャリー クレンズ”】 「デトックスできる食事」と呼ばれる、イエロームング豆のスパイス粥“キッチャリー”。 「毎日の食事こそがいちばんの健康法」と考えるアーユルヴェーダから、食べながら心もカラダもスイッチ！ おいしくスッキリと整えてくれるキッチャリーを、手軽なクレンズキットにしました。 お鍋ひとつで煮込むだけ！ 「カラダにいい食事を、手軽に楽しみたい」 日常にも、プチ断食の時にも毎日を軽やかに過ごしたい人へ。 辛くないからお子様にも！ 【キッチャリー とは】 とてもシンプルながら、おいしく整う アーユルヴェーダ極めつけの料理。 そう呼ばれる理由は、消化機能にやさしく滋養を届けることができるから。 元気なときはもちろん、調子がよくないときにも食べながらケアできるから、どんな時でもおすすめのスパイス粥です。 一食の置き換えでも実感できますが、3日間続けることがおすすめです。 ミックススパイス、イエロームング豆、岩塩、さらにレシピまでついてるから、お家にお米と生姜、油があればすぐにお試しいただけます。 ひとつのお鍋で約20分煮込むだけ！ 忙しい毎日でも、おいしく、カラダに良いものを願うあなたへ。 【３～４杯分】まとめて作って冷凍保存もOK！ もちろんグルテンフリーで 特定原材料のえび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生（ピーナッツ）・くるみは不使用。 【キット内容／76ｇ】 緑豆(インド)、岩塩(パキスタン)、クミン(インド)、コリアンダー(インド)、ターメリック(インド) ご用意いただくもの ・お米：1/2合 ・生姜：みじん切り 少々 ・水：6カップ ・ギー：大さじ1 (代用:オリーブオイル)