【ピラティス・ヨガ・産後のリカバリーにおすすめピラティスボール】 ピラティスボールは、小（15cm）と中（20cm）のボールがセットになっており、体幹の強さ・バランス・可動域・姿勢の調整を高めます。エクササイズのバランスをとる時に使用したり、筋肉に負荷をかける時にも使用できます。サイズの違いにより、サポートや負荷のレベルが異なり、骨盤底筋・腹筋・斜筋・腰・背中・腕・脚をターゲットにしたさまざまなエクササイズに最適です。ピラティス・ヨガ・バレエ・産後トレーニングのエクササイズに特に推奨されます。必要に応じて簡単に膨らませたり縮めることができます。平らに折りたたんで持ち運びも可能です。