■鼻爽茶（びそうちゃ）とは 季節の変わり目や空気のゆらぎを感じる時期。 朝から鼻まわりがすっきりしない、外の刺激が気になって深呼吸しにくい、そんな日が続くことはありませんか。 鼻爽茶は、そんな季節のセルフケア時間に寄り添うために仕立てた、ほどよい堂オリジナルの薬膳ブレンド茶です。 中医学では、鼻の心地よさは「肺（はい：呼吸やうるおいに関わるとされる働き）」や「脾（ひ：消化吸収）」のバランス、そして外から受ける冷えや刺激との関わりの中で考えられてきました。 鼻爽茶は、東洋の知恵をヒントに、すっきり感のある香りとやさしい温もりを大切にしながら、毎日続けやすい味わいに整えています。 甜茶のほのかな甘み、薄荷の爽やかさ、陳皮や桂枝のやさしい余韻。 気分を切り替えたいときにも、季節の養生を意識したいときにも、心地よい一杯として取り入れやすい薬膳茶です。 ―――――――――――――――――― ■ほどよい堂のこだわり ・宮崎県川南町の自然に囲まれた環境からお届け ・中医薬膳師×薬膳素材専門士×薬剤師の視点をもとに監修 ・「漢方×薬膳×腸活」の考え方を大切にしたセルフケア提案 ・陰陽五行の「土王説」をもとに、脾（ひ：消化吸収）の視点も大切にした設計 ・厳選した素材を使用し、日々続けやすい味わいを追求 ・信頼できる生薬メーカーから仕入れた素材を使用 ・体質やお好みに合わせたご相談にも対応 ほどよい堂では、季節ごとのゆらぎも、毎日の食事や休息の積み重ねの中でやさしく整えていくことを大切にしています。 飲みやすさと養生の考え方、そのどちらも大切にしながら、暮らしになじむ薬膳茶をご提案しています。 ―――――――――――――――――― ■鼻爽茶（びそうちゃ） ― こんな方に ・季節の変わり目は、鼻まわりのすっきり感を大切にしたい方 ・空気の乾燥や外の刺激が気になる時期のセルフケアを意識したい方 ・爽やかな香りのお茶で、気分を切り替えたい方 ・呼吸をゆっくり整える時間を毎日の中に取り入れたい方 ・温かい飲み物で、からだをいたわる習慣を持ちたい方 ・薬膳や和漢の知恵を、日々のお茶時間から取り入れたい方 ・ホットでもアイスでも楽しめる、すっきり系の薬膳茶を探している方 鼻爽茶は、季節のゆらぎに合わせた養生習慣や、午後の気分転換、くつろぎ時間の一杯として向いています。 鼻まわりやのどの心地よさを意識しながら、毎日を軽やかに過ごしたい方に取り入れやすいブレンドです。 ―――――――――――――――――― ■鼻爽茶（びそうちゃ）を支える素材 ※【】内は帰経（きけい）：薬膳で、どの臓腑に関わりが深いとされるかを示す考え方です ●ネトル【肺・肝】 西洋ハーブとして親しまれている素材で、季節の変わり目のセルフケアを意識する方にもなじみのある存在です。 ブレンドに青葉のような軽やかさを添え、毎日の養生茶として続けやすい印象を支えています。 ●蘇梗（そこう）【肺・脾】 気の巡りを意識したいお茶時間によく用いられる素材です。 すっきりしない気分を切り替えたいときにもなじみやすく、ブレンドにやわらかな奥行きを与えています。 ●甜茶（てんちゃ）【脾・肺】 自然な甘みで親しまれる素材です。 爽やかな素材が多い中で、全体の味わいをまろやかにまとめ、飲みやすさを支える役割を担っています。 ●薄荷（はっか／ペパーミント）【肺・肝】 清々しい香りが魅力で、気分をすっと切り替えたい時間に親しまれてきた素材です。 鼻爽茶らしい爽快感をつくり、後味まで軽やかな印象へ整えています。 ●陳皮（ちんぴ／マンダリン）【脾・肺】 柑橘由来のやさしい香りを持ち、薬膳でもよく使われる素材です。 気の巡りや食養生を意識したい方にもなじみやすく、香りにあたたかみを添えています。 ●桂枝（けいし）【心・肺・膀胱】 ほんのりスパイシーな香りが特徴の素材です。 ブレンドにやさしい温もりの印象を加え、爽やかさの中にも落ち着きを感じる味わいへ導いています。 全体として、爽やかさとやさしい甘み、ほのかな温かみが重なる、すっきりしながらも落ち着きのある味わいです。 朝の一杯にも、午後の切り替え時間にも、心地よく寄り添うお茶時間を楽しめます。 ―――――――――――――――――― ■陰陽五行「土王説」をヒントにした発想 中医学では、「脾（ひ）＝消化・吸収」の働きが、毎日の元気や美しさの土台になると考えられています。 鼻まわりや呼吸の心地よさを意識するときも、外からの刺激だけでなく、胃腸の調子や食べ方を整えることが大切にされてきました。 鼻爽茶は、この土王説の考え方をヒントに、呼吸の通り道を意識する時間と、日々の食養生をつなぐ一杯として仕立てています。 温かいお茶をゆっくり味わうことは、からだを冷やしすぎないことにもつながり、腸活や毎日のリズムを見直すきっかけにもなります。 忙しい日ほど、まずは深呼吸したくなる一杯から。 鼻爽茶は、そんなやさしいセルフケア習慣に寄り添う薬膳茶です。 ―――――――――――――――――― ■鼻爽茶（びそうちゃ）はこんなシーンに ・朝の時間に、すっきりした気分で一日を始めたいときに ・外出前に、爽やかな香りで気持ちを整えたいときに ・仕事や家事の合間に、深呼吸するようなお茶時間を持ちたいときに ・帰宅後に、季節のセルフケアとしてゆっくり味わいたいときに ・夜のくつろぎ時間に、やさしい香りで気分をほどきたいときに ホットでは、薄荷や陳皮、桂枝の香りがふわっと立ちのぼり、より心地よく楽しめます。 気分や季節に合わせて、アイスで軽やかに楽しむのもおすすめです。 ―――――――――――――――――― ■お客様の声 ・「爽やかな香りが心地よくて、季節の変わり目のお茶時間にぴったりでした」 ・「甘すぎず飲みやすく、毎日のセルフケアに自然と取り入れられています」 ・「すっきりした後味で、午後の気分転換に選びたくなる一杯です」 ※個人の感想であり、味わいや感じ方には個人差があります。 ―――――――――――――――――― ■鼻爽茶（びそうちゃ）のおいしい飲み方 ●お湯淹れ ティースプーン山盛り1杯（約3g） 95～98℃のお湯を200～300ml 5分ほど蒸らしてお召し上がりください ●煮出し 約3～5gと水500mlを鍋に入れます 沸騰後、中火で5～10分ほど煮出してください お好みに合わせて濃さを調整してお楽しみください。 ―――――――――――――――――― ■最後に ― 自分をいたわる毎日の習慣として 鼻爽茶は、季節のゆらぎを感じる日々に、やさしく寄り添う薬膳ブレンド茶です。 すっきりとした香りのお茶をゆっくり味わう時間は、深呼吸しながら自分を整える小さな習慣になります。 美容習慣としても、腸活を意識したセルフケア習慣としても、無理なく続けやすいのが魅力です。 外の変化に振り回されやすい時期こそ、内側からやさしく整える毎日へ。 鼻爽茶が、心地よい呼吸と穏やかな暮らしのそばに寄り添えますように。 ―――――――――――――――――― ■原材料 ネトル、蘇梗、甜茶、薄荷（ペパーミント）、陳皮（マンダリン）、桂枝 ■賞味期限 約1年 ■内容量 58g（1杯3g換算で約19回分） ■保存方法 直射日光・高温多湿・強い香りのある場所を避け、涼しい場所で保存してください。 開封後はお早めにお召し上がりください。