■柔心茶（じゅうしんちゃ）とは 慌ただしい一日が終わりに近づくころ、気持ちがまだ張ったままになっていたり、頭の中だけが先に動き続けていたり。 そんな夜の時間に、そっと寄り添うように仕立てたのが、柔心茶です。 柔心茶は、一日の終わりに心とからだをやさしくほどく“休息のお茶時間”をイメージした薬膳ブレンド茶です。 中医学では、夜は心身を休ませ、内側をいたわる時間として大切にされてきました。とくに「子午流注（しごるちゅう：時間帯ごとに臓腑の働きをみる考え方）」では、夜の過ごし方が翌朝の心地よさにもつながると考えられています。 香りをゆっくり味わいながら、深呼吸するように飲む一杯。 柔心茶は、夜のリズムを整えたいときや、自分をいたわる静かな時間を持ちたいときに取り入れやすい、やわらかな印象のお茶です。 ―――――――――――――――――― ■ほどよい堂のこだわり ・宮崎県川南町の自然に囲まれた環境からお届け ・中医薬膳師×薬膳素材専門士×薬剤師の視点をもとに監修 ・「漢方×薬膳×腸活」の考え方を大切にしたセルフケア提案 ・陰陽五行の「土王説」をもとに、脾（ひ：消化吸収）の視点も大切にした設計 ・厳選した素材を使用し、日々続けやすい味わいを追求 ・信頼できる生薬メーカーから仕入れた素材を使用 ・体質やお好みに合わせたご相談にも対応 ほどよい堂では、毎日の暮らしの中で無理なく続けられる養生を大切にしています。 食事、休息、お茶時間を通して、心地よい毎日を少しずつ育てていく。その積み重ねに寄り添う商品づくりを心がけています。 ―――――――――――――――――― ■柔心茶 ― こんな方に ・一日の終わりに、気持ちをやさしく切り替える時間を持ちたい方 ・夜はスマホや仕事の余韻から少し離れて、静かな時間を大切にしたい方 ・忙しい毎日の中で、自分をいたわる習慣を取り入れたい方 ・香りのあるお茶で、ゆったり深呼吸するような気分転換をしたい方 ・夜のリズムやくつろぎの時間を心地よく整えたい方 ・気分のゆらぎが気になるときに、やさしいお茶時間を持ちたい方 ・休息を意識したセルフケア習慣を、無理なく続けたい方 柔心茶は、夜のリラックスタイムや休息前の習慣として取り入れやすい薬膳ブレンドです。 一杯のお茶をきっかけに、呼吸をゆるめ、気持ちを静かに整えていく。そんな毎日の養生習慣に向いています。 ―――――――――――――――――― ■柔心茶を支える素材 ※【】内は帰経（きけい）：薬膳で、どの臓腑に関わりが深いとされるかを示す考え方です ●鬱金（うこん）【肝・胆・胃】 薬膳素材として古くから親しまれてきた素材で、めぐりを意識する方になじみのある存在です。 ブレンドの中では、重たくなりすぎない軽やかさを添え、夜のお茶時間にすっきりとした印象を与えています。 ●ジャスミン【肺・肝】 華やかでやさしい香りが魅力の素材です。 気持ちを切り替えたい時間や、ゆったりしたいお茶時間に親しまれ、柔心茶全体にふわりと心地よい余韻をもたらします。 ●アンジェリカ（西洋当帰）【心・肝・脾】 女性の養生を意識するお茶にも用いられることの多い素材です。 ブレンドにやわらかな深みを与え、夜のセルフケア時間に寄り添う落ち着いた個性を添えています。 ●合歓皮（ごうかんひ）【心・肝】 中医学の養生の考え方の中で、心をいたわる素材として親しまれてきました。 気持ちを張りつめすぎたくない夜にそっと寄り添うような、穏やかな印象を支える素材です。 ●夜交藤（やこうとう）【心・肝】 夜の時間を大切にしたいときの薬膳素材として知られています。 やさしく静かな雰囲気をまとい、柔心茶らしい“夜のためのお茶時間”を形づくる存在です。 全体として、香りのやわらかさと落ち着いた風味が重なり、夜にゆっくり味わいたくなる一杯に仕上がっています。 慌ただしさを手放して、自分の内側へ意識を向けるようなお茶時間に寄り添います。 ―――――――――――――――――― ■陰陽五行「土王説」をヒントにした発想 中医学では、「脾（ひ）＝消化・吸収」の働きが、毎日の元気や美しさの土台になると考えられています。 食べたものを受け取り、巡らせ、休むべきときにきちんと休むこと。その積み重ねが、心地よい毎日を支えるという発想です。 柔心茶も、ただ夜向きの雰囲気を大切にしただけではなく、日々のセルフケアに無理なく取り入れやすいことを大切にしています。 夜に温かいお茶をゆっくり飲むことは、食事や呼吸、休息のリズムを見直すきっかけにもなります。 忙しい日ほど、強く何かを変えるのではなく、まずは一杯のお茶から。 そんなやさしい養生の入り口として、柔心茶は日々の暮らしになじみやすいブレンドです。 ―――――――――――――――――― ■柔心茶はこんなシーンに ・夕食後に、気持ちをゆっくり切り替えたい時間に ・お風呂上がりに、ほっとひと息つきたいときに ・仕事や家事を終えたあとの、自分をいたわる時間に ・読書や日記など、静かに過ごしたい夜のひとときに ・夜のルーティンとして、香りを楽しみながら過ごしたいときに ホットでいただくと、香りのやわらかさや落ち着いた印象をより楽しみやすくなります。 夜のくつろぎ時間には、温かくしてゆっくり味わうのがおすすめです。 ―――――――――――――――――― ■お客様の声 ・「やさしい香りが心地よくて、夜のお茶時間が楽しみになりました」 ・「一日の終わりに飲むと、気持ちを切り替えるきっかけになっています」 ・「味わいが穏やかで続けやすく、自分をいたわる習慣として取り入れやすいです」 ※個人の感想であり、味わいや感じ方には個人差があります。 ―――――――――――――――――― ■柔心茶のおいしい飲み方 ●お湯淹れ ティースプーン山盛り1杯（約3g） 95～98℃のお湯を200～300ml 5分ほど蒸らしてお召し上がりください ※香りをより軽やかに楽しみたい場合は、蒸らし時間をやや短めにしてもおすすめです。 ●煮出し 約3gと水500mlを鍋に入れます 沸騰後、中火で5～10分ほど煮出してください お好みに合わせて濃さを調整してお楽しみください。 ―――――――――――――――――― ■最後に ― 自分をいたわる毎日の習慣として 柔心茶は、夜の時間をやさしく整えたい方に寄り添う薬膳ブレンド茶です。 一日を終える前に、深呼吸するように温かい一杯を味わうことは、気持ちをほどく小さなきっかけになります。 休息の時間も、毎日の養生のひとつ。 慌ただしさを少し手放して、自分のための静かな時間を持ちたい夜に。 柔心茶が、やわらかく穏やかなひとときをそっと彩りますように。 ―――――――――――――――――― ■原材料 鬱金、ジャスミン、アンジェリカ（西洋当帰）、合歓皮、夜交藤 ■保存方法 直射日光・高温多湿・強い香りのある場所を避け、涼しい場所で保存してください。 開封後はお早めにお召し上がりください。