吉田沙耶香
SAYAKA YOSHIDA
私は、薬剤師として調剤薬局に勤務する傍ら、国際中医師・国際薬膳師として、漢方カウンセリングや薬膳カウンセリング、薬膳レシピ制作、講師活動などを行っています。
薬剤師として多くの方の健康に関わる中で、女性の不調には、病気として治療するだけでなく、日々の暮らしや食事、体質から整えていくことも大切だと感じ、中国伝統医学を学び始めました。
漢方相談では、仕事や家族を優先し、自分のことを後回しにしている女性にも多く出会ってきました。私自身も年齢による身体の変化を経験し、「もっと自分の身体の声に耳を傾けてほしい」という思いが強くなりました。
特別なことを頑張るのではなく、毎日の暮らしの中で自然に取り入れられる養生を届けたい。そんな思いから、信州和漢茶を作っています。
お茶を飲むひとときが、自分の心や身体に目を向ける時間になればと思っています。