【吃淨“Kitchary Cleanse”】 被稱為“排毒餐”，黃綠豆香料粥“吉查里”。 來自阿育吠陀，相信“日常膳食是保持健康的最佳方式”，在吃飯的同時改變你的身心！ 我們製作了一個讓您感覺美味和乾淨的套件。 一鍋燉就行了！ “我想輕鬆享用對身體有益的飯菜。” 對於那些想要輕鬆度過每一天的人，無論是在日常生活中還是在短暫的禁食期間。 不辣，對孩子來說很不錯！ [什麼是基查里？ 非常簡單但準備美味的阿育吠陀終極菜餚。 之所以這樣稱呼，是因為它可以溫和地為消化功能提供營養。 不僅可以在健康的時候吃，而且在身體不舒服的時候也可以一邊吃一邊照顧它，所以它是隨時推薦的香料粥。 即使換一餐也能感覺到，但建議持續3天。 它配有混合香料、黃綠豆、岩鹽，甚至還有食譜，所以如果你家裡有米、生薑和油，你可以馬上嘗試。 只需在一鍋中燉約20分鐘即可！ 即使你每天都很忙，你也想要一些美味又有益於身體的東西。 【3~4杯】可以一起做冷凍！ 當然，它是無麩質的，不使用蝦、蟹、小麥、蕎麥、雞蛋、牛奶、花生（花生）、核桃等特定成分。 [套裝內容/76g] 綠豆（印度）、岩鹽（巴基斯坦）、孜然（印度）、香菜（印度）、薑黃（印度） 你需要準備什麼 ・米飯：1/2杯 ・生薑：稍微切碎 水：6杯 ・酥油：1湯匙（用橄欖油代替）