“一年中的時間”系列是基於“經向注射”的概念,旨在根據一天中的時間調整身體而開發的產品,其中積極工作的器官會根據一天中的時間而變化。
[7-9點]
從9點到11點倒推,當消化功能最活躍時,最好在早上7點到9點吃一頓均衡和充足的飯菜。 對於我們這些經常需要在太陽出來時思考和供電的人來說,早上吃得好很有意義。
[11-13點]
據說循環系統的功能在11點到13點之間最活躍。 在這段時間里,當血液迴圈得到改善時,大腦變得活躍,精神上的滿足感也得到了豐富,所以建議吃午飯,為下午的能量充電,同時充分活躍起來。
[15-17點]
據說膀胱的功能在15-17點鐘最活躍。 這是一天中體溫升高最多的時間,因此使用身體的工作和鍛煉是很好的。 清理一下短暫的休息也是一個好主意。 多喝水,排尿以釋放熱量。
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時間設定 [12:30]
蔬菜鮮味咖喱湯
只用香料和蔬菜追求鮮味
正宗的咖喱湯,胃口好
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它不使用咖喱醬中常見的任何肉、魚或脂肪和油。
因此,在鍋中烹飪后洗鍋非常容易! 它是如此簡單,您只需將其浸泡在少許水中即可手洗。
這種「蔬菜鮮味咖喱湯」的重點是僅用蔬菜和香料表達的鮮味和 toromi。 為了完成一款只用香料和蔬菜湯的香氣就能滿足你的咖喱,這款產品經過反覆試製,終於誕生了。
請務必嘗試對身體有益的五香咖喱。
[製作方法]
❶ 將150cc(*1)的水倒入碗中,加入本品攪拌均勻。
❷ 邊攪拌邊加熱,變稠時完成(*2)。
*1.您可以用水享用美味,但是如果用豆漿代替一半左右,則可以享受醇厚的味道。
*2.It 很難變稠,但可以倒入沸水攪拌。 如果是微波爐,請以 500W 加熱 60 秒或更長時間。
[其他要點]
按計算,1包(1餐)可攝入一天所需蔬菜的1/5(*)
*根據厚生勞動省宣佈的21世紀全國健康促進運動“健康日本21”,成年男性和女性的每日蔬菜攝入量建議為350克。 由於一份湯中乾菜的平均重量為10克,因此蔬菜幹前的重量計算約為70克。 (有些產品,例如主要使用草藥代替蔬菜的飲料,可能不到 1/5。