這是一套冥想天課和一個靠墊。 冥想 zagama 是一套內袋，裡面裝著蕎麥殼和蓋子。 冥想靠墊是一套由純棉製成的被褥棉和被套。 ■ 商品詳情 【禪修扎伽瑪】 Ying Yang系列是帶有陰陽圖案的zagama，而Lotus是帶有蓮花設計的zagama。 陰陽圖案象徵著對立面的統一與和諧，蓮花是佛教的象徵圖案。 兩者的設計都旨在與冥想環境融為一體，並與任何室內環境相協調。 裡面的蕎麥殼是乾淨的蕎麥殼，經過高溫清洗和乾燥。 蓋子旁邊有把手，攜帶方便。 蓋子可以取下和選擇，裡面的蕎麥殼可以在陽光下曬乾，使用起來更衛生。 [冥想墊] 略呈橢圓形的尺寸用於冥想，當您刮擦胡座椅時，尺寸恰到好處。 它不僅可以用作冥想的墊子，還可以用作日常地板生活的墊子。 與一般墊子不同，通過在蓋子上添加角撐板，增加了邊緣的高度。 它有與冥想ZAFU相匹配的顏色可供選擇，所有內容均由被褥填充物製成。 你正在使用的毆打會下沉一點，變得更堅定。 蓋子可以取下清洗，裡面的被褥棉不時在陽光下曬乾可以衛生使用。 ■ZAFU和ZABTON的使用場景 現代社會很忙，我們每天在被追逐中過著自己的生活，在失去精神空間的同時，我們承受著很大的壓力，我們不知道該如何應對。 充其量，你可以盡最大努力通過釋放壓力來擺脫困境，一旦你回到日常生活中，同樣的事情就會重演。 冥想是從根本上解決這個問題的一種非常有效的方法。 面對自己可以澄清心靈，創造力量和柔軟，並帶來穩定感。 當你習慣了“此時此地，呼吸”的感覺時，你就會改變你對眼前事物的感知方式，你將能夠創造恰到好處的“停頓”。 但你不可能在一夜之間變成這樣。 這需要練習。 冥想被稱為“精神肌肉訓練”。 右！ 你也可以訓練你的思維。 正是這樣的zagama和墊子，可以使日常練習儘可能舒適，並盡可能減輕身體的疼痛。 希望你能隨時把它留在你的房間里，坐在那裡開始打坐，讓打坐自然地融入你的日常生活，你每天都會用到它。