■痰湿茶（たんしつちゃ）とは なんとなくからだが重たく感じる日。 湿気の多い季節や、食生活・生活リズムの乱れが重なると、気分までどんよりしやすくなることがあります。 痰湿茶は、そんな“重だるさ”や“すっきりしない感覚”に着目し、中医学の「痰湿（たんしつ：余分な水分や重たさがたまりやすい状態）」の考え方をヒントに仕立てた薬膳ブレンド茶です。 水分代謝や巡りを意識したいとき、梅雨時期の養生を大切にしたいとき、毎日の腸活や食養生を見直したいときに、やさしく寄り添う一杯を目指しました。 香ばしいはとむぎの風味をベースに、すっきりとした後味が広がる、日々続けやすい味わい。 ホットでもアイスでも楽しめるので、季節や気分に合わせて無理なく取り入れやすい薬膳茶です。 ―――――――――――――――――― ■ほどよい堂のこだわり ・宮崎県川南町の自然に囲まれた環境からお届け ・中医薬膳師×薬膳素材専門士×薬剤師の視点をもとに監修 ・「漢方×薬膳×腸活」の考え方を大切にしたセルフケア提案 ・陰陽五行の「土王説」をもとに、脾（ひ：消化吸収）の視点も大切にした設計 ・厳選した素材を使用し、日々続けやすい味わいを追求 ・信頼できる生薬メーカーから仕入れた素材を使用 ・体質やお好みに合わせたご相談にも対応 ほどよい堂では、季節や体質のゆらぎに合わせて、毎日の暮らしに寄り添う養生を大切にしています。 お茶の時間そのものが、自分のからだと向き合うやさしい習慣になるよう、素材選びから味わいまで丁寧に仕立てています。 ―――――――――――――――――― ■痰湿茶 ― こんな方に ・湿気の多い季節は、からだの重たさを感じやすい方 ・朝や午後に、すっきりしない気分を感じやすい方 ・巡りを意識したセルフケアを毎日に取り入れたい方 ・温かい飲み物で、食事や腸活のリズムを整えたい方 ・香ばしく飲みやすい薬膳茶を探している方 ・季節に合わせた養生習慣を大切にしたい方 ・中医学の「痰湿タイプ」という考え方に関心がある方 痰湿茶は、季節の重たさを感じやすい時期や、毎日の巡りを意識したいときの養生習慣に向いています。 食事や休息とあわせて、お茶の時間からやさしく整えていきたい方に取り入れやすいブレンドです。 ―――――――――――――――――― ■痰湿茶を支える素材 ※【】内は帰経（きけい）：薬膳で、どの臓腑に関わりが深いとされるかを示す考え方です ●地膚子（じふし）【腎・膀胱】 薬膳素材として、余分な重たさや水分バランスを意識する方に親しまれてきた素材です。 ブレンドの中では、すっきりとした印象を添え、軽やかなお茶時間を支えています。 ●エゾウコギ【脾・腎】 毎日をいきいきと過ごしたい方の養生素材として知られています。 重たくなりがちな印象をほどよく引き締め、日々のセルフケア習慣に取り入れやすい奥行きを加えています。 ●焙じはとむぎ茶（ほうじはとむぎちゃ）【脾・胃・肺】 香ばしさとやさしい飲み心地で、薬膳茶でもなじみのある素材です。 毎日の食養生や腸活を意識したい方にも取り入れやすく、ブレンド全体をまろやかにまとめています。 全体として、香ばしさの中にすっきりとした後味が感じられる、続けやすい味わいです。 湿気の多い時期や、食事を見直したいときの一杯として、心地よく寄り添うお茶時間を楽しめます。 ―――――――――――――――――― ■陰陽五行「土王説」をヒントにした発想 中医学では、「脾（ひ）＝消化・吸収」の働きが、毎日の元気や美しさの土台になると考えられています。 とくに“重だるさ”や“巡りの滞り”を意識するときには、まず食事や飲み物の取り方を見直すことも、養生の大切な一歩です。 痰湿茶は、この土王説の考え方をヒントに、からだに負担をかけすぎず、日常の中で無理なく続けられることを大切にしています。 温かいお茶をゆっくり飲むことは、食べすぎや冷たいものが続いたときのセルフケア時間としても取り入れやすく、腸活を意識した暮らしにもつながります。 がんばりすぎるのではなく、まずは毎日の一杯から。 痰湿茶は、そんなやさしい養生の入り口に寄り添う薬膳茶です。 ―――――――――――――――――― ■痰湿茶はこんなシーンに ・朝の時間に、からだをやさしく目覚めさせたいときに ・午後のひと休みに、気分をすっきり切り替えたい時間に ・仕事や家事の合間に、温かいお茶でひと息つきたいときに ・食後に、重たさを感じやすい日のセルフケア時間として ・湿気の多い季節に、毎日の養生習慣として ホットでは香ばしさとやさしい深みが引き立ち、特に脾（ひ：消化吸収）を意識したい方には取り入れやすい飲み方です。 アイスではすっきりとした飲み心地も楽しめるため、季節を問わずお楽しみいただけます。 ―――――――――――――――――― ■お客様の声 ・「香ばしくて飲みやすく、季節の変わり目のお茶時間に取り入れやすいです」 ・「すっきりした後味が心地よく、午後の気分転換にぴったりでした」 ・「毎日のセルフケアとして続けやすく、温かくして飲む時間が楽しみになっています」 ※個人の感想であり、味わいや感じ方には個人差があります。 ―――――――――――――――――― ■痰湿茶のおいしい飲み方 ●お湯淹れ ティースプーン山盛り1杯（約4～5g） 90℃前後のお湯を200～300ml 3～5分ほど蒸らしてお召し上がりください ●煮出し 約4～5gと水500mlを鍋に入れます 沸騰後、中火で5～10分ほど煮出してください お好みに合わせて濃さを調整してお楽しみください。 ―――――――――――――――――― ■最後に ― 自分をいたわる毎日の習慣として 痰湿茶は、季節や日々の暮らしの中で感じる“重たさ”に目を向け、自分をいたわる時間のために仕立てた薬膳茶です。 一杯のお茶をゆっくり味わうことは、食事・休息・巡りを見直す小さなきっかけにもなります。 腸活を意識したいときにも、梅雨時期の養生を大切にしたいときにも、無理なく取り入れやすいのが魅力です。 毎日の中に、少しずつ整える時間を。 痰湿茶が、軽やかで心地よい暮らしにそっと寄り添えますように。 ―――――――――――――――――― ■原材料 地膚子、エゾウコギ、焙じはとむぎ茶 ■賞味期限 パッケージに記載 ■内容量 70g（1回4～5g×15杯分） ■保存方法 直射日光・高温多湿・強い香りのある場所を避け、涼しい場所で保存してください。 開封後はお早めにお召し上がりください。 ■お届けについて 日本国内で製造しています。 詳しい在庫状況やお届け時期については、お問い合わせください。