サウナ中にペースを守って水分がしっかりと取れる サウナ中に出る汗の量は「約300～400ml」もの水分を失うとされています。そこで必要なのが、このサウナボトル。 メモリに合わせて水分補給を行うことで、1～３セット分の水分補給をしっかりと取ることが可能です。 １セットごとに入浴前・入浴後（外気浴後）の約２回水分補給を行えるようにボトルのメモリが配置されています。 ペットボトルの様に飲みやすい細口ボトル、軽量で持ち運びやすい持ち手付き、丈夫なトライタン製のボトル、フタ＆飲み口ユニットが着脱可能で洗いやすい。 ①サウナ前　湯船に浸かって、体を温めた後、サウナに入る前に水分補給をしっかり行って下さい。 ②サウナ後　水風呂を浴びた後、体をよく拭いてから外気浴で休憩をとる。サウナ後・休憩中などに、水分補給をしっかり行って下さい。