▶▶３rd. STEP/ すやすやリラックスタイムに 　　ストーンに落としたり、ディフューザーに垂らしたり、使い方は自由 　　気持ちよく夢の中へ入るための、おやすみスイッチ 　▶100%天然精油の香り 　▶香りの説明 　　＜スイートドリーム/フローラルラベンダーの香り＞ 　　ゆったりとした時間を過ごせそうな甘くうっとりとした香り 　　【ブレンド精油】ラベンダー・スイートオレンジ・ブラッドオレンジ・ホーウッド・パルマローザ・カモマイルローマン・シダーウッドバージニア・ベンゾイン 　　＜クリアビューティー/ハーバルベルガモットの香り＞ 　　思わず深呼吸したくなるような、すっきりとして落ち着いた香り 　　【ブレンド精油】ベルガモットFCF・レモン・マジョラムスイート・ユーカリラディアータ・シダーウッドバージニア・クラリセージ・ゼラニウム・ベンゾイン 　▶使用方法 　　〈芳香浴を楽しむ〉 　　・ハンカチやティッシュに精油を1～2滴落とし、鼻に近づけて深呼吸します。ハンカチはシミになることもあるので注意しましょう。 　　・アロマストーンに精油を2～3滴落として香りを楽しみます。 　　・アロマランプに精油を3～5滴落とし、ライトの熱で温め香りを広げます。 　　・ディフューザーで精油をミスト状にして香りを広げます。 　　※家具や衣服等に付着するとシミの原因になることがありますのでご注意ください。 　　＜眠りとお風呂の専門家　小林麻利子さん監修＞ 　　独自の睡眠メソッドを採用したSLEEP STEPシリーズは、入浴から睡眠までの時間をトータルでサポート。 　　「質のよい睡眠」のために、より効果的な過ごし方を3ステップでご紹介しています。 　　＜おやすみへの簡単3ステップ＞ 　　○step１ぽかぽかあったかタイム…お風呂に…アロマティックバスミルク 　　○step２ウットリくつろぎタイム…お風呂上りに…アロマティックボディオイル 　　○step３すやすやリラックスタイム…おやすみ前に…アロマティックピローミスト、アロマティックシール、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アロマティックリードディフューザー、ブレンドエッセンシャルオイル