【自宅で”ながらツイスト運動” 手軽にくびれ運動・有酸素運動ができるフィットネスボディメイクマシン】 左右にひねる動き(ツイスト)でお腹まわりや背中まわりにアプローチします。 商品中央部土台（赤色のステップ）が左右に回転します。乗っていただき、腰のツイスト運動でくびれ運動をしていただくツールです。 中央部土台下部にはバネが内蔵されているので、上下に跳ねながらひねることも可能です。より有酸素運動を促進します。 まずは安全ハンドルにつかまって無理なくスタート。慣れてきたら手を離して、ツイスト運動をさらにアクティブに。手軽に全身を動かすエクササイズができます。 猛暑の日も、寒い冬の日も、雨の日も。天候を気にせず、おうちで手軽に運動できると好評です。 テレビを観る時間を、運動時間に。リビングで手軽にエクササイズできます。 自分のペースで好きな時間に室内で有酸素運動ができるため続けやすく、ダイエットや運動不足解消に最適です。 ◯組み立ては上下の支柱を固定するだけでOK。必要な道具はすべて付属されているので、届いてすぐに組み立ててご使用いただけます。 使う方の身長に合わせてハンドルの高さが6段階に調整可能です。 ◯2輪キャスターが付いているため、持ち上げることなく簡単に移動することができます。 ◯ハンドルには便利なスマホホルダー付属！携帯で映画やYouTube動画の視聴はもちろん、電話をしながら、音楽を聞きながら、いつでも“ながら”で使用できるため、飽きることなく簡単に運動が続けられます。 足を乗せるプレートには9箇所にLEDライトが搭載されており(電池式)、お部屋の電気を暗くして暗闇フィットネス感覚でもお楽しみいただけます。