■ ガルシャナ手袋とは インド伝統アーユルヴェーダで行われてきた「ガルシャナマッサージ」に使われる手袋です。 ガルシャナマッサージは、絹（シルク）や麻の手袋で、オイルを使わず乾いた状態で全身をさするドライケアとして親しまれています。 軽い刺激で肌表面をなでるように使う方法で、セルフケアの一つとして気軽に取り入れられます。 ■ シンプルなシルク製 素材は絹100％のシンプルな作りです。 シルク特有のやわらかく軽い質感で、手に馴染みやすいのが特徴。コンパクトで持ち運びもしやすく、気が向いたときに使いやすいアイテムです。 ■基本的な使い方 【1】乾いた肌に乾いた手袋で肌表面を優しくなでます 【2】マッサージの方向は、心臓から遠い手足の指先から、心臓に向けて行います 【3】一回につき5−10分程度、朝の習慣として行うと最も効果的です 【4】ちょっと汗ばむくらいがちょうどよく、終わったらシャワーやオイルマッサージをするとさらに効果的です 日本の乾布摩擦のインド版というイメージで、手袋を使用したマッサージにより、日々を健やかに送れるよう体を整える、インドの伝統的なセルフケア用品です。 ■ティラキタスタッフも使ってみました 「なにこれ気持ちいい！！！！」 最初は普通の手袋だなと思って使用したのですが、着けてみてびっくり。 すぐにほかほかして肌さわりもよく、とても着け心地のよい手袋でした。着けるだけでも気持ちよいですが、実際にマッサージするとより一層ほかほかに。 日々のセルフケアに取り入れたいアイテムになりました！おすすめです！