■インドの不思議な鼻うがい インドで鼻うがいをするときに使われる水差しです。ネティポットとも呼ばれるヨーガのアイテム。先端の円錐がポイントで、これを鼻の穴にいれて鼻をすすぎます。 花粉症などのアレルギーの時はもちろん、普段から鼻の中を綺麗にして快適に暮らしましょう。少量の塩を溶かした水で鼻うがいをすると、鼻の中がスッキリしますよ。 ■ネティポットの使い方 1.ぬるま湯（25度〜30度）の生理食塩水をつくってください。水は精製水を使うか、殺菌のために煮沸後に冷ましたお湯を使います。１リットル（１キログラム）の水に９グラムの食塩を混ぜればできあがりです。 2.片方の鼻腔にポットを差し込み、頬を傾けポット内の水溶液を反対の鼻腔へ流します。自然に水が流れるようにします。 3.反対側の鼻腔からも同様に流し込みます。 ■ご注意 ●使用中はちょっと恥ずかしい顔になりますので、人の前ではやらない方がいいと思います ●鼻うがい後に、思いきり鼻をかまないで下さい。鼓膜に損傷をきたす場合があるそうです。 ●就寝２時間前は洗浄しないで下さい。洗浄液が排出されず、鼻腔内に残ってしまう場合があるそうです。 ●ご使用中に何かあった場合は使用を控え、専門医の診断に従ってください こちらはインド伝統の浄化法「ジャラ・ネティ」を補助するものです。医療用品・治療用品ではありませんので、インド文化を紹介するという趣旨をご理解のうえご購入ください。