【場所を取らずに手軽に体幹トレーニングできるスライダー】 フロースライダーは、2個セットで、滑りのよい裏面を下にして床に置き使用します。表面に手または足を乗せ、スライドさせながらトレーニングを行うアイテムです。立位・座位・膝立ち、色々な姿勢でトレーニングを行うことができます。あらゆる方向へ自由に動け、一度に複数の筋肉群を総合的に鍛えることができます。特に腹部から骨盤底まで体幹をサポートします。トレーニングを行うことで、体幹の安定・筋力強化・柔軟性向上など、健康を高めてくれます。自分の状態に応じてワークアウトの強度を調節できるので、あらゆるレベルのエクササイズに適しています。専用のポーチ付きで、旅先や外出先にも手軽に持ち運びが可能です。付属の説明書を参考に様々な動きを試してみてください。