Granola#08 有機ココナッツ、チアシード、ラム酒、ひまわりの種入り爽やかシトラスレモングラノーラ個装グラノーラ(1食分45g)
Point 1
ベースに有機レモン果汁をたっぷりと使い浸み込ませ、有機オレンジピールと、ラム酒、ココナッツとをバランスよく調合し、シトラスの爽やかな香りと酸味の中に、ほんのりと甘さ、コクを感じられるグラノーラです。口に入れた瞬間だけでなく、噛むほどに広がっていくレモンの風味とほのかな甘さをお楽しみください。 チアシードやひまわりの種は香りや味にクセがなく、シトラスの風味を邪魔せず、お楽しみいただけます。
Point 2
暑い日のリフレッシュや、食欲が沸かない時におすすめしたいのが、ヨーグルトやアイスクリームにトッピングしていただくことです。爽やかなシトラスの香りと酸味が加わり、スッキリとした味わいを楽しめます。 また、しっかりと有機レモンの酸味や甘味、ラム酒のコクがあるため、白ワインやビール、サワーなどのお酒のおつまみにもぴったりです。 オレンジピールのクエン酸、レモンやココナッツの香りが身体と気分のリラックス効果をもつため、リフレッシュしたいときにぜひおすすめしたいグラノーラです。
Point 3
レモン果汁やオレンジピールに含まれるクエン酸は、身体的な疲労回復だけでなく、血流を促進する働きをするため、冷えの予防に効果が期待できます。ココナッツに含まれるラウリン酸やアーモンドやくるみに含まれるビタミンEは抗酸化作用をもち、肌や体内機能の若々しさへのサポートが期待できます。
<栄養テーマ>
●身体の冷えに(血流改善、冷え性解消)
・ひまわりの種、くるみ:ビタミンE
・アーモンド:ビタミンB2、ビタミンE
・有機レモン、有機オレンジピール:クエン酸
●若々しさをサポート(若々しさを保つ・アンチエイジング)
・豆乳:イソフラボン
・ひまわりの種、くるみ、アーモンド:ビタミンE
・エクストラバージンオリーブオイル、アーモンド:オレイン酸
・有機ココナッツ:ラウリン酸
●パワーが欲しいときに(身体的疲労回復・胃腸機能改善)
・有機レモン、有機オレンジピール:クエン酸
●穏やかな毎日に(日々疲れやストレスの解消・リラックス)
・有機レモン、有機オレンジピール:リモネン
・有機ココナッツ:ラクトン類
<おすすめの食べ方>
ヨーグルトにトッピング
そのまま食べる(朝食、ランチ、おやつ、夜食)
アイスにかける
お酒のお供に